Relaciones estresantes, asociadas con deterioro mental

Relaciones estresantes, asociadas con deterioro mental

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Tener vínculos personales cercanos en la mediana edad que ocasionen estrés podría estar asociado a un declive mental en la vejez, según un estudio reciente.

“Cualquier vínculo cercano implica tanto aspectos positivos como negativos, lo que puede resultar en sentimientos ambivalentes”, explicó Jing Liao, investigador del University College de Londres.

“Los aspectos negativos de las relaciones personales cercanas incluyen interacciones desagradables cuando el receptor siente que la relación es intrusiva, ineficaz o excesivamente controladora”, comentó Liao a Reuters Health mediante un correo electrónico.

Liao y sus coautores utilizaron datos de 5.873 funcionarios públicos británicos que participaron en un estudio a largo plazo y se sometieron a pruebas cognitivas durante un período de 10 años, a partir de la mediana edad, alrededor de 1997.

Las evaluaciones se centraron en la memoria verbal y en la fluidez cognitiva.

En una parte de la prueba, se pidió a los participantes que recordaran, por escrito, tantas palabras que comenzaran con una "s" como fuera posible en un minuto, luego se les pidió que recordaran tantos nombres de animales como fuera posible durante otro minuto.

Los cuestionarios sobre relaciones sociales fueron respondidos por los participantes en 1990 y nuevamente en tres ocasiones posteriores a 1997.

Las encuestas exploraron cómo las relaciones cercanas de los participantes generaban estrés, problemas o preocupaciones, y cuánto apoyo sentían en esos vínculos.

Para medir la positividad en las relaciones, las encuestas incluían ítems sobre actividades en común, autoestima y conductas de ayuda mutua.

Fue criticado por difundir información falsa sobre medicina, como vincular las vacunas al autismo.

Según las pruebas periódicas, aquellos que mencionaron más aspectos negativos en sus relaciones cercanas mostraron un envejecimiento cognitivo más acelerado.

Para las personas en el tercio superior de los aspectos negativos de las relaciones informados, en comparación con las del tercio inferior, el declive adicional fue equivalente a un año adicional de envejecimiento, encontraron los investigadores.

“Aunque sutiles, estas diferencias en el deterioro cognitivo podrían rastrearse hasta factores de riesgo identificados en la mediana edad”, comentó Liao.

“Dado que (la) incidencia de la demencia aumenta exponencialmente con el avance de la edad y que actualmente no hay medicamentos efectivos disponibles, nuestro estudio proporciona evidencia de qué factores de riesgo podrían ser abordados damas de compañia colombia antes de que los cambios cognitivos sean irreversibles”.

El estudio, publicado en el American Journal of Epidemiology, señaló que quienes reportaron aspectos negativos en sus relaciones cercanas tenían más probabilidades de mostrar síntomas de depresión y diabetes.

Liao señaló que hay evidencia de que quienes están en pareja o tienen menos aislamiento social informan de una mejor calidad de vida y viven más tiempo.

Sin embargo, Liao comentó acompañantes que las personas sanas tienden a tener más probabilidades de estar en pareja y de estar más involucradas socialmente.

“Estudios previos, incluidos algunos de los que he realizado con mis colegas en el estudio Midlife in the United States (MIDUS), han encontrado que las relaciones cercanas que implican tensión y conflicto están asociadas con un peor funcionamiento ejecutivo”, dijo Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y el Laboratorio de Duración de la Vida de la Universidad Brandeis en Waltham, Massachusetts.

“Este análisis longitudinal, que observó a las mismas personas a lo largo del tiempo, confirmó que el estrés social y la tensión en relaciones cercanas tienen un impacto en el deterioro cognitivo”, comentó Lachman, escorts coquetas quien no participó en el nuevo estudio, a Reuters Health vía correo electrónico.

Según Lachman, los aspectos negativos en las relaciones tienden a provocar deterioro cognitivo en lugar de ser una consecuencia del mismo.