An Unbiased View of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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La vitamina K es una colección de vitaminas liposolubles que desempeñan muchas funciones importantes en el cuerpo.
Antes de ir a buscar un analgésico de venta libre, prueba tener un orgasmo. Thomas dice que el sexo puede aliviar dolores de cabeza, artritis u otro tipo de dolor crónico.
Estar cerca de una pareja puede calmar el estrés y la ansiedad. Ambardar dice que tocar y abrazar puede liberar la “hormona del bienestar” all-natural del cuerpo. La excitación sexual libera una sustancia química cerebral que acelera el sistema de placer y recompensa del cerebro.
La ansiedad por el rendimiento surge de la expectativa de «no terminar demasiado rápido» o alcanzar el orgasmo en cada encuentro.
Si bien muchos estudios observacionales han encontrado un vínculo entre una mayor ingesta de vitamina C y un riesgo reducido de ciertos cánceres, los resultados de los estudios controlados siguen siendo inconsistentes.
El sulforafano, el kaempferol y otros antioxidantes que se encuentran en este notable grupo de plantas probablemente sean responsables de su efecto antiinflamatorio.
La OMS señala también que para que la salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud. No olvides usar siempre protección para prevenir enfermedades de transmisión sexual.
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Este artworkículo descubre nine sorprendentes beneficios para la salud del repollo, todos respaldados por la ciencia.
Los médicos suelen aconsejar a los pacientes con presión arterial alta que reduzcan la ingesta de sal. Sin embargo, la evidencia reciente sugiere que aumentar el potasio en la dieta es tan importante para reducir la presión arterial.
La piña puede contribuir a una mayor sensibilidad y placer durante el acto sexual debido a su contenido de bromelina, así como a su aporte nutricional.
El autor de Greatest sellers y especialista en tácticas para mejorar el estilo de vida, Michael Easter, es también un firme defensor del rucking o caminar con un chaleco lastrado, especialmente para las mujeres, y cree que es la solución para el dilema genuine de un estilo de vida sedentario crónico. «El cuerpo humano está hecho para caminar, para transportar peso a distancia».
Una taza (89 gramos) de 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud paquetes de col lombarda picada en el eighty five% de la ingesta recomendada de vitamina C, que es la misma cantidad que se encuentra en una naranja pequeña.
Si bien tanto el repollo verde como el lombardo son excelentes fuentes de este potente antioxidante, el repollo rojo contiene aproximadamente un thirty% más.